Hier siehst du die Übersicht über das Kursangebot. Du kannst dich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Zu diesem Kurs sind alle Schwngeren eingeladen, unabhängig von Schwangerschaftswoche oder Vorkenntnissen. Ganz nach dem Motto: Jeder kann Yoga!
Wir fließen gemeinsam durch dynamische Flows, um im Anschluss bei der wohlverdienten Entspannung abzuschalten, und tun damit unserem Körper und Geist etwas Gutes.
Der Kurs ist fortlaufend gestaltet, sodass du problemlos auch mal einen Abend ausfallen lassen kannst oder dich für den bereits laufenden Kurs anmelden. Durch ein Stempelkartensystem hast du ein selbst gewähltes Kontigent (2,4,6,8 oder 10) an Kursstunden, die du über den Zeitraum, in dem der Kurs läuft, einteilen kannst.
Du brauchst nichts mitbringen außer gemütlicher Kleidung und deiner persönlichen Stempelkarte.
Bitte gib bei der Anmeldung in der Kommentarspalte an, ob du eine 2er, 4er, 6er, 8er oder 10er Karte erwerben möchtest. Dann schicke ich dir die entsprechende Rechnung und du bekommst auf deinen Namen ausgestellte Stempelkarte bei deinem ersten Erscheinen.
Kosten:
Ich freue mich, dich bald auf der Matte zu treffen!
Kosten: 13 €
Kursort: Familienpraxis Bullerbü
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Bianca Lüthen
Das Wochenbett ist vorbei und du möchstest etwas für deine Gesundheit und Fitness tun? Dann melde dich gerne an für den Rückbildungskurs ohne Baby!
Der Kurs findet Donnerstags abends statt, dein Baby wird gut zuhause betreut und du kannst dich mal ganz auf dich und deinen Körper konzentrieren.
In acht Einheiten á 75 Min trainieren wir den Kreislauf, lernen, die Kontrolle über den Beckenboden wieder zu übernehmen und kräftigen die Körpermitte und den Rücken, damit du fit für den Alltag mit Kind bist. Nicht zuletzt lernst du andere Mütter kennen, es bleibt Raum und Zeit für Austausch und Entspannung in Gruppen mit maximal zehn Teilnehmerinnen. Materialien und Matten sind vorhanden, du musst nur dich selbst und ein Paar Stoppersocken mitbringen.
Die Kursgebühr wird vollständig von deiner Krankenkasse übernommen, sofern du an allen Stunden teilnimmst. Nicht teilgenommene Stunden bekommst du nach Abschluss des Kurses einzelnd in Rechnung gestellt (10,45€/Einheit).
Bei Fragen schreib mir gerne eine Mail.
Ich freue mich auf dich!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: DRK Neuss
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Bianca Lüthen
Ausgebucht
Du möchtest informiert und selbstbestimmt in die Geburt gehen? Dein Partner möchte dich begleiten, aber weiß nicht, wie genau er dich unterstützen soll? Dann ist dieser Geburtsvorbereitungskurs das Richtige für euch.
Kompakt in an einem Wochenende lernt ihr das Wichtigste über die Geburt, wie ihr euch vorbereiten könnt und was eigentlich die Aufgabe der Begleitung bei der ganzen Sache ist. Anschaulich und pragmatisch nehme ich euch gedanklich mit in den Kreißsaal.
Themen sind u.a.:
Der Kurs ist als Partnerkurs konzipiert, kommt also gerne mit eurer Geburtsbegleitung. Die Kursgebühr für die Schwangere zahlt die Krankenkasse. Die Partnergebühr beträgt 120€ und muss selbst gezahlt werden, wird aber in vielen Fällen von den Krankenkassen mit entsprechendem Nachweis übernommen. Das müsst ihr selbst bei euren Kassen erfragen. Eine Rechnung und einen Nachweis bekommt ihr von mir zugesendet.
Meldet euch am Besten so an, dass der Kurs zwischen der 28. und 36. Schwangerschaftswoche stattfindet.
Der Kurs findet in Präsenz im DRK Gebäude in Neuss-Reuschenberg statt. Weitere Infos bekommt ihr vier Wochen vor Beginn des Kurses per Mail.
Ich freue mich auf euch!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: DRK Neuss
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Bianca Lüthen
Das Wochenbett ist vorbei und du möchstest etwas für deine Gesundheit und Psyche tun? Dann melde dich gerne an für den Rückbildungskurs mit Yoga-Elementen!
Der Kurs findet abends statt, dein Baby wird gut zuhause betreut und du kannst dich mal ganz auf dich und deinen Körper konzentrieren.
In acht Einheiten á 75 Min trainieren wir den Kreislauf, lernen, die Kontrolle über den Beckenboden wieder zu übernehmen und kräftigen mit Yoga-inspirierten Übungen die Körpermitte und den Rücken, damit du wieder fit und stabil wirst. Jede Stunde hat ein eigenes Thema, z.B. Heben und Tragen, beckenbodenfreundliches Alltagsverhalten usw. Am Ende jeder Einheit steht eine Entspannungseinheit, um dem Stress im Alltag entgegenzuwirken.
Nicht zuletzt lernst du andere Mütter kennen, es bleibt Raum und Zeit für Austausch in Gruppen mit maximal acht Teilnehmerinnen.
Die Kursgebühr wird bis zum 9. Lebensmonat vollständig von deiner Krankenkasse übernommen und gilt als "normaler" Rückbildungskurs.
Bei Fragen schreib mir gerne eine Mail.
Ich freue mich auf dich!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Familienpraxis Bullerbü
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Bianca Lüthen
Ausgebucht
Zu diesem Kurs sind alle Schwngeren eingeladen, unabhängig von Schwangerschaftswoche oder Vorkenntnissen. Ganz nach dem Motto: Jeder kann Yoga!
Wir fließen gemeinsam durch dynamische Flows, um im Anschluss bei der wohlverdienten Entspannung abzuschalten, und tun damit unserem Körper und Geist etwas Gutes.
Der Kurs ist fortlaufend gestaltet, sodass du problemlos auch mal einen Abend ausfallen lassen kannst oder dich für den bereits laufenden Kurs anmelden. Durch ein Stempelkartensystem hast du ein selbst gewähltes Kontigent (2,4,6,8 oder 10) an Kursstunden, die du über den Zeitraum, in dem der Kurs läuft, einteilen kannst.
Du brauchst nichts mitbringen außer gemütlicher Kleidung und deiner persönlichen Stempelkarte.
Bitte gib bei der Anmeldung in der Kommentarspalte an, ob du eine 2er, 4er, 6er, 8er oder 10er Karte erwerben möchtest. Dann schicke ich dir die entsprechende Rechnung und du bekommst auf deinen Namen ausgestellte Stempelkarte bei deinem ersten Erscheinen.
Kosten:
Ich freue mich, dich bald auf der Matte zu treffen!
Kosten: 13 €
Kursort: Familienpraxis Bullerbü
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Bianca Lüthen
Du möchtest informiert und selbstbestimmt in die Geburt gehen? Dein Partner möchte dich begleiten, aber weiß nicht, wie genau er dich unterstützen soll? Dann ist dieser Geburtsvorbereitungskurs das Richtige für euch.
Kompakt in an einem Wochenende lernt ihr das Wichtigste über die Geburt, wie ihr euch vorbereiten könnt und was eigentlich die Aufgabe der Begleitung bei der ganzen Sache ist. Anschaulich und pragmatisch nehme ich euch gedanklich mit in den Kreißsaal.
Themen sind u.a.:
Der Kurs ist als Partnerkurs konzipiert, kommt also gerne mit eurer Geburtsbegleitung. Die Kursgebühr für die Schwangere zahlt die Krankenkasse. Die Partnergebühr beträgt 120€ und muss selbst gezahlt werden, wird aber in vielen Fällen von den Krankenkassen mit entsprechendem Nachweis übernommen. Das müsst ihr selbst bei euren Kassen erfragen. Eine Rechnung und einen Nachweis bekommt ihr von mir zugesendet.
Meldet euch am Besten so an, dass der Kurs zwischen der 28. und 36. Schwangerschaftswoche stattfindet.
Der Kurs findet in Präsenz im DRK Gebäude in Neuss-Reuschenberg statt. Weitere Infos bekommt ihr vier Wochen vor Beginn des Kurses per Mail.
Ich freue mich auf euch!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: DRK Neuss
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Bianca Lüthen
Das Wochenbett ist vorbei und du möchstest etwas für deine Gesundheit und Psyche tun? Dann melde dich gerne an für den Rückbildungskurs mit Yoga-Elementen!
Der Kurs findet abends statt, dein Baby wird gut zuhause betreut und du kannst dich mal ganz auf dich und deinen Körper konzentrieren.
In acht Einheiten á 75 Min trainieren wir den Kreislauf, lernen, die Kontrolle über den Beckenboden wieder zu übernehmen und kräftigen mit Yoga-inspirierten Übungen die Körpermitte und den Rücken, damit du wieder fit und stabil wirst. Jede Stunde hat ein eigenes Thema, z.B. Heben und Tragen, beckenbodenfreundliches Alltagsverhalten usw. Am Ende jeder Einheit steht eine Entspannungseinheit, um dem Stress im Alltag entgegenzuwirken.
Nicht zuletzt lernst du andere Mütter kennen, es bleibt Raum und Zeit für Austausch in Gruppen mit maximal acht Teilnehmerinnen.
Die Kursgebühr wird bis zum 9. Lebensmonat vollständig von deiner Krankenkasse übernommen und gilt als "normaler" Rückbildungskurs.
Bei Fragen schreib mir gerne eine Mail.
Ich freue mich auf dich!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Familienpraxis Bullerbü
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Bianca Lüthen
Das Wochenbett ist vorbei und du möchstest etwas für deine Gesundheit und Fitness tun? Dann melde dich gerne an für den Rückbildungskurs ohne Baby!
Der Kurs findet Donnerstags abends statt, dein Baby wird gut zuhause betreut und du kannst dich mal ganz auf dich und deinen Körper konzentrieren.
In acht Einheiten á 75 Min trainieren wir den Kreislauf, lernen, die Kontrolle über den Beckenboden wieder zu übernehmen und kräftigen die Körpermitte und den Rücken, damit du fit für den Alltag mit Kind bist. Nicht zuletzt lernst du andere Mütter kennen, es bleibt Raum und Zeit für Austausch und Entspannung in Gruppen mit maximal zehn Teilnehmerinnen. Materialien und Matten sind vorhanden, du musst nur dich selbst und ein Paar Stoppersocken mitbringen.
Die Kursgebühr wird vollständig von deiner Krankenkasse übernommen, sofern du an allen Stunden teilnimmst. Nicht teilgenommene Stunden bekommst du nach Abschluss des Kurses einzelnd in Rechnung gestellt (10,45€/Einheit).
Bei Fragen schreib mir gerne eine Mail.
Ich freue mich auf dich!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: DRK Neuss
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Bianca Lüthen
Du möchtest informiert und selbstbestimmt in die Geburt gehen? Dein Partner möchte dich begleiten, aber weiß nicht, wie genau er dich unterstützen soll? Dann ist dieser Geburtsvorbereitungskurs das Richtige für euch.
Kompakt in an einem Wochenende lernt ihr das Wichtigste über die Geburt, wie ihr euch vorbereiten könnt und was eigentlich die Aufgabe der Begleitung bei der ganzen Sache ist. Anschaulich und pragmatisch nehme ich euch gedanklich mit in den Kreißsaal.
Der Kurs ist als Partnerkurs konzipiert, kommt also gerne mit eurer Geburtsbegleitung. Die Kursgebühr für die Schwangere zahlt die Krankenkasse. Die Partnergebühr beträgt 150 € und muss selbst gezahlt werden, wird aber in vielen Fällen von den Krankenkassen mit entsprechendem Nachweis übernommen. Das müsst ihr selbst bei euren Kassen erfragen. Eine Rechnung und einen Nachweis bekommt ihr von mir zugesendet.
Meldet euch am Besten so an, dass der Kurs zwischen der 28. und 36. Schwangerschaftswoche stattfindet.
Der Kurs findet in Präsenz in der Praxis Bullerbü in Düsseldorf-Holthausen statt. Weitere Infos bekommt ihr vier Wochen vor Beginn des Kurses per Mail.
Ich freue mich auf euch!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Familienpraxis Bullerbü
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Bianca Lüthen
Du möchtest informiert und selbstbestimmt in die Geburt gehen? Dein Partner möchte dich begleiten, aber weiß nicht, wie genau er dich unterstützen soll? Dann ist dieser Geburtsvorbereitungskurs das Richtige für euch.
Kompakt in an einem Wochenende lernt ihr das Wichtigste über die Geburt, wie ihr euch vorbereiten könnt und was eigentlich die Aufgabe der Begleitung bei der ganzen Sache ist. Anschaulich und pragmatisch nehme ich euch gedanklich mit in den Kreißsaal.
Themen sind u.a.:
Der Kurs ist als Partnerkurs konzipiert, kommt also gerne mit eurer Geburtsbegleitung. Die Kursgebühr für die Schwangere zahlt die Krankenkasse. Die Partnergebühr beträgt 120€ und muss selbst gezahlt werden, wird aber in vielen Fällen von den Krankenkassen mit entsprechendem Nachweis übernommen. Das müsst ihr selbst bei euren Kassen erfragen. Eine Rechnung und einen Nachweis bekommt ihr von mir zugesendet.
Meldet euch am Besten so an, dass der Kurs zwischen der 28. und 36. Schwangerschaftswoche stattfindet.
Der Kurs findet in Präsenz im DRK Gebäude in Neuss-Reuschenberg statt. Weitere Infos bekommt ihr vier Wochen vor Beginn des Kurses per Mail.
Ich freue mich auf euch!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: DRK Neuss
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Bianca Lüthen
Du möchtest informiert und selbstbestimmt in die Geburt gehen? Dein Partner möchte dich begleiten, aber weiß nicht, wie genau er dich unterstützen soll? Dann ist dieser Geburtsvorbereitungskurs das Richtige für euch.
Kompakt in an einem Wochenende lernt ihr das Wichtigste über die Geburt, wie ihr euch vorbereiten könnt und was eigentlich die Aufgabe der Begleitung bei der ganzen Sache ist. Anschaulich und pragmatisch nehme ich euch gedanklich mit in den Kreißsaal.
Themen sind u.a.:
Der Kurs ist als Partnerkurs konzipiert, kommt also gerne mit eurer Geburtsbegleitung. Die Kursgebühr für die Schwangere zahlt die Krankenkasse. Die Partnergebühr beträgt 120€ und muss selbst gezahlt werden, wird aber in vielen Fällen von den Krankenkassen mit entsprechendem Nachweis übernommen. Das müsst ihr selbst bei euren Kassen erfragen. Eine Rechnung und einen Nachweis bekommt ihr von mir zugesendet.
Meldet euch am Besten so an, dass der Kurs zwischen der 28. und 36. Schwangerschaftswoche stattfindet.
Der Kurs findet in Präsenz im DRK Gebäude in Neuss-Reuschenberg statt. Weitere Infos bekommt ihr vier Wochen vor Beginn des Kurses per Mail.
Ich freue mich auf euch!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: DRK Neuss
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Bianca Lüthen
Du möchtest informiert und selbstbestimmt in die Geburt gehen? Dein Partner möchte dich begleiten, aber weiß nicht, wie genau er dich unterstützen soll? Dann ist dieser Geburtsvorbereitungskurs das Richtige für euch.
Kompakt in an einem Wochenende lernt ihr das Wichtigste über die Geburt, wie ihr euch vorbereiten könnt und was eigentlich die Aufgabe der Begleitung bei der ganzen Sache ist. Anschaulich und pragmatisch nehme ich euch gedanklich mit in den Kreißsaal.
Der Kurs ist als Partnerkurs konzipiert, kommt also gerne mit eurer Geburtsbegleitung. Die Kursgebühr für die Schwangere zahlt die Krankenkasse. Die Partnergebühr beträgt 150 € und muss selbst gezahlt werden, wird aber in vielen Fällen von den Krankenkassen mit entsprechendem Nachweis übernommen. Das müsst ihr selbst bei euren Kassen erfragen. Eine Rechnung und einen Nachweis bekommt ihr von mir zugesendet.
Meldet euch am Besten so an, dass der Kurs zwischen der 28. und 36. Schwangerschaftswoche stattfindet.
Der Kurs findet in Präsenz in der Praxis Bullerbü in Düsseldorf-Holthausen statt. Weitere Infos bekommt ihr vier Wochen vor Beginn des Kurses per Mail.
Ich freue mich auf euch!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Familienpraxis Bullerbü
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Bianca Lüthen
Du möchtest informiert und selbstbestimmt in die Geburt gehen? Dein Partner möchte dich begleiten, aber weiß nicht, wie genau er dich unterstützen soll? Dann ist dieser Geburtsvorbereitungskurs das Richtige für euch.
Kompakt in an einem Wochenende lernt ihr das Wichtigste über die Geburt, wie ihr euch vorbereiten könnt und was eigentlich die Aufgabe der Begleitung bei der ganzen Sache ist. Anschaulich und pragmatisch nehme ich euch gedanklich mit in den Kreißsaal.
Themen sind u.a.:
Der Kurs ist als Partnerkurs konzipiert, kommt also gerne mit eurer Geburtsbegleitung. Die Kursgebühr für die Schwangere zahlt die Krankenkasse. Die Partnergebühr beträgt 120€ und muss selbst gezahlt werden, wird aber in vielen Fällen von den Krankenkassen mit entsprechendem Nachweis übernommen. Das müsst ihr selbst bei euren Kassen erfragen. Eine Rechnung und einen Nachweis bekommt ihr von mir zugesendet.
Meldet euch am Besten so an, dass der Kurs zwischen der 28. und 36. Schwangerschaftswoche stattfindet.
Der Kurs findet in Präsenz im DRK Gebäude in Neuss-Reuschenberg statt. Weitere Infos bekommt ihr vier Wochen vor Beginn des Kurses per Mail.
Ich freue mich auf euch!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: DRK Neuss
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Bianca Lüthen
Du möchtest informiert und selbstbestimmt in die Geburt gehen? Dein Partner möchte dich begleiten, aber weiß nicht, wie genau er dich unterstützen soll? Dann ist dieser Geburtsvorbereitungskurs das Richtige für euch.
Kompakt in an einem Wochenende lernt ihr das Wichtigste über die Geburt, wie ihr euch vorbereiten könnt und was eigentlich die Aufgabe der Begleitung bei der ganzen Sache ist. Anschaulich und pragmatisch nehme ich euch gedanklich mit in den Kreißsaal.
Der Kurs ist als Partnerkurs konzipiert, kommt also gerne mit eurer Geburtsbegleitung. Die Kursgebühr für die Schwangere zahlt die Krankenkasse. Die Partnergebühr beträgt 150 € und muss selbst gezahlt werden, wird aber in vielen Fällen von den Krankenkassen mit entsprechendem Nachweis übernommen. Das müsst ihr selbst bei euren Kassen erfragen. Eine Rechnung und einen Nachweis bekommt ihr von mir zugesendet.
Meldet euch am Besten so an, dass der Kurs zwischen der 28. und 36. Schwangerschaftswoche stattfindet.
Der Kurs findet in Präsenz in der Praxis Bullerbü in Düsseldorf-Holthausen statt. Weitere Infos bekommt ihr vier Wochen vor Beginn des Kurses per Mail.
Ich freue mich auf euch!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Familienpraxis Bullerbü
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Bianca Lüthen
Du möchtest informiert und selbstbestimmt in die Geburt gehen? Dein Partner möchte dich begleiten, aber weiß nicht, wie genau er dich unterstützen soll? Dann ist dieser Geburtsvorbereitungskurs das Richtige für euch.
Kompakt in an einem Wochenende lernt ihr das Wichtigste über die Geburt, wie ihr euch vorbereiten könnt und was eigentlich die Aufgabe der Begleitung bei der ganzen Sache ist. Anschaulich und pragmatisch nehme ich euch gedanklich mit in den Kreißsaal.
Themen sind u.a.:
Der Kurs ist als Partnerkurs konzipiert, kommt also gerne mit eurer Geburtsbegleitung. Die Kursgebühr für die Schwangere zahlt die Krankenkasse. Die Partnergebühr beträgt 120€ und muss selbst gezahlt werden, wird aber in vielen Fällen von den Krankenkassen mit entsprechendem Nachweis übernommen. Das müsst ihr selbst bei euren Kassen erfragen. Eine Rechnung und einen Nachweis bekommt ihr von mir zugesendet.
Meldet euch am Besten so an, dass der Kurs zwischen der 28. und 36. Schwangerschaftswoche stattfindet.
Der Kurs findet in Präsenz im DRK Gebäude in Neuss-Reuschenberg statt. Weitere Infos bekommt ihr vier Wochen vor Beginn des Kurses per Mail.
Ich freue mich auf euch!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: DRK Neuss
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Bianca Lüthen
Du möchtest informiert und selbstbestimmt in die Geburt gehen? Dein Partner möchte dich begleiten, aber weiß nicht, wie genau er dich unterstützen soll? Dann ist dieser Geburtsvorbereitungskurs das Richtige für euch.
Kompakt in an einem Wochenende lernt ihr das Wichtigste über die Geburt, wie ihr euch vorbereiten könnt und was eigentlich die Aufgabe der Begleitung bei der ganzen Sache ist. Anschaulich und pragmatisch nehme ich euch gedanklich mit in den Kreißsaal.
Themen sind u.a.:
Der Kurs ist als Partnerkurs konzipiert, kommt also gerne mit eurer Geburtsbegleitung. Die Kursgebühr für die Schwangere zahlt die Krankenkasse. Die Partnergebühr beträgt 120€ und muss selbst gezahlt werden, wird aber in vielen Fällen von den Krankenkassen mit entsprechendem Nachweis übernommen. Das müsst ihr selbst bei euren Kassen erfragen. Eine Rechnung und einen Nachweis bekommt ihr von mir zugesendet.
Meldet euch am Besten so an, dass der Kurs zwischen der 28. und 36. Schwangerschaftswoche stattfindet.
Der Kurs findet in Präsenz im DRK Gebäude in Neuss-Reuschenberg statt. Weitere Infos bekommt ihr vier Wochen vor Beginn des Kurses per Mail.
Ich freue mich auf euch!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 120 €
Kursort: DRK Neuss
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Bianca Lüthen